关于保护身体的谚语83句
一、常吃素，好养肚。
二、立如松，行如风。
三、要健脑，把绳跳。
四、饭养人，歌养心。
五、饭前便后要洗手。
六、一日三笑，人生难老。
七、不气不愁，活到白头。
八、养生在动，动过则损。
九、冬练三九，夏练三伏。
十、吃好睡好，长生不老。
十一、多吃咸盐，少活十年。
十二、多练多乖，不练就呆。
十三、宁可无肉，不可无豆。
十四、心灵手巧，动指健脑。
十五、性格开朗，疾病躲藏。
十六、戒烟限酒，健康长久。
十七、房宽地宽，不如心宽。
十八、手舞足蹈，九十不老。
十九、指甲常剪，疾病不染。
二十、春捂秋冻，不生杂病。
二十一、欲得长生，肠中常清。
二十二、汗水没干，冷水莫沾。
二十三、热水洗脚，如吃补药。
二十四、经常失眠，少活十年。
二十五、药补食补，不如心补。
二十六、财多祸身，欲多伤神。
二十七、贪吃贪睡，添病减岁。
二十八、酒多伤身，气大伤人。
二十九、食多伤脾，忧多伤神。
三十、饥不择食，寒不择衣。
三十一、饭菜清淡，身体强健。
三十二、三天不吃青，两眼冒金星。
三十三、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
三十四、体弱病欺人，体强人欺病。
三十五、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
三十六、刀越磨越亮，体越练越壮。
三十七、刀闲易生锈，人闲易生病。
三十八、吃了十月茄，饿死郎中爷。
三十九、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
四十、吃面多喝汤，免得开药方。
四十一、吃饭先喝汤，强似用药方。
四十二、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
四十三、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
四十四、多喝凉白开，健康自然来。
四十五、太阳是个宝，常晒身体好。
四十六、好酒不过量，好菜不过食。
四十七、宁可食无肉，不可饭无汤。
四十八、寒从脚上起，病从口中入。
四十九、尽量少喝酒，病魔绕道走。
五十、懒惰催人老，勤劳能延年。
五十一、晨吃三片姜，如喝人参汤。
五十二、有泪尽情流，疾病自然愈。
五十三、生冷不入口，防病保长寿。
五十四、白水沏茶喝，能活一百多。
五十五、萝卜上了街，大夫没买卖。
五十六、萝卜出了地，郎中没生意。
五十七、要得腿不废，走路往后退。
五十八、要得腿不老，常踢毽子好。
五十九、请人吃饭，不如请人流汗。
六十、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
六十一、贪得一时嘴，瘦得一身肉。
六十二、饭吃八成饱，到老胃口好。
六十三、饭后一支烟，害处大无边。
六十四、饭后散散步，不用进药铺。
六十五、饭后百步走，活到九十九。
六十六、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
六十七、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
六十八、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
六十九、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
七十、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
七十一、千保健，万保健，心态平衡是关键。
七十二、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
七十三、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
七十四、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
七十五、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
七十六、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
七十七、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
七十八、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
七十九、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
八十、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
八十一、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
八十二、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
八十三、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
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