有关健康的谚语82句
1、药补不如食补。
2、常吃素，好养肚。
3、鱼吃新鲜米吃熟。
4、脱即着，胜于服药。
5、一夜不宿，十夜不足。
6、一日三枣，长生不老。
7、一饱为足，十饱伤人。
8、乐靠自得，趣靠自寻。
9、人怕不动，脑怕不用。
10、以财为草，以身为宝。
11、好人健康，恶人命短。
12、小病不治，大病难医。
13、性格开朗，疾病躲藏。
14、汗水没干，冷水莫沾。
15、臭鱼烂虾，送命冤家。
16、饭后喝汤，越长越胖。
17、饭后散步，不进药铺。
18、鼻子不通，吃点大葱。
19、一天舞几舞，长命九十五。
20、一日两苹果，毛病绕道过。
21、三分医，七分养，十分防。
22、三天不吃青，两眼冒金星。
23、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
24、中午睡觉好，犹如捡个宝。
25、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
26、人勤病就懒，人懒病就勤。
27、人想长寿安，要减夜来餐。
28、体弱病欺人，体强人欺病。
29、入厨先洗手，上灶莫多言。
30、刀闲易生锈，人闲易生病。
31、吃了胡萝卜，百病化乌有。
32、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
33、喝茶不洗杯，阎王把命催。
34、大蒜是个宝，常吃身体好。
35、完整的健康从清调补开始！
36、寒从脚上起，病从口中入。
37、小儿不蹦跳，必定有病闹。
38、尽量少喝酒，病魔绕道走。
39、常吃萝卜菜，啥病也不害。
40、常常晒太阳，身体健如钢。
41、平常绿豆芽，通便催奶下。
42、懒惰催人老，勤劳能延年。
43、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
44、早起做早操，一天精神好。
45、晚餐宜清淡，益身防早衰。
46、有病不瞒医，瞒医害自己。
47、民以食为天，食以味为先。
48、白水沏茶喝，能活一百多。
49、睡多容易病，少睡亦伤身。
50、粥里加红枣，常食皮肤好。
51、若要不失眠，煮粥添白莲。
52、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
53、要得腿不废，走路往后退。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要想孩子健，莫让孩子胖。
56、要活九十九，每餐留一口。
57、食物缺了钙，骨牙就损坏。
58、饭后走一走，能活九十九。
59、饮食习惯好，远离医和药。
60、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
61、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
62、快乐有度，失度则乐极生悲。
63、吃要有所节制，饮需适可而止。
64、要想健康快活，学会自己找乐。
65、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
66、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
67、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
68、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
69、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
70、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
71、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
72、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
73、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
74、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
75、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
76、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
77、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
78、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
79、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
80、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
81、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
82、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
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